金桔是我们熟知的水果，其富含维生素C等营养成分，尤其对于止咳效果十分显著，是非常好的水果之一。那么，金桔怎样制作止咳效果最好呢？下面就来一起了解一下吧。

首先，金桔的营养成分表现在皮和果肉上，皮中的黄酮类物质含量较高，具有开胃、消食、化痰的功效；而果肉中的维生素C含量非常高，可以增强人体免疫力。

其次，制作金桔止咳的方法有多种，下面介绍几种比较常见的做法。

一、鲜金桔加蜂蜜饮

将金桔洗净切成小块，挤出其汁液，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，然后用开水冲泡即可。这种方法简单易行，不仅可以起到祛痰止咳的效果，还能增加预防感冒的功效。

二、蜜炙金桔

将金桔切成小块，撒上少量白糖，放入烤箱中以低温烤至微黄色，再用热水冲泡，加入蜂蜜和柠檬汁饮用。这种方法可以更好地释放金桔的营养成分，被身体更好地吸收，对于治疗咳嗽和感冒有不错的疗效。

三、金桔梨汤

将金桔洗净切片，梨去皮切块，将两者放入锅中加水煮沸后转小火，煮至梨熟透即可。这种汤可以滋润肺部，缓解干咳等症状。

总之，金桔止咳效果非常好，如果我们常常在生活中饮用金桔茶，不仅能够起到滋润肺脏、缓解咳嗽的效果，还能够提高身体免疫力，预防和治疗各种感冒。所以，大家平时可以适量饮用金桔茶，将其作为养生的好习惯，从而更好地保护好我们的身体。