糖尿病患者最害怕的三种茶分别是：绿茶、苦瓜茶和红豆薏米茶。对于糖尿病患者来说，绿茶中的儿茶素会抑制胰岛素的分泌，导致血糖升高；苦瓜茶中的苦瓜素具有降低血糖的作用，但若过量饮用会导致血糖过低；红豆薏米茶中的薏仁含有较高的淀粉，会被身体吸收转化为葡萄糖，使血糖升高。因此，糖尿病患者在选择饮品时应慎重考虑，最好咨询医生的建议，制定适合自己的饮食。

糖尿病高血糖最怕的三种茶

准备新鲜的玉米须或者晒干的玉米须，加入清水煮开，然后当茶喝、在玉米须中含有苹果酸、多聚糖、苦味糖苷等营养物质，可以促进胰岛素分泌，帮助降血糖、降血压、利尿消肿等。注意，低血糖的人不能喝玉米须茶。

桑叶茶是高血糖、糖尿病的克星，非常适合糖尿病患者，还有降血压、祛风湿、活血化瘀、美容祛斑、抗衰老的作用，在改善高血脂的同时还能预防心血管疾病的发生。同样要注意低血糖、低血压的人不能喝。

青钱柳茶用开水冲泡，每天至少喝3次。还可以用5g青钱柳、5g薏米，先把薏米炒熟，然后和青钱柳一起加水煮5分钟，转小火35分钟。里面含有一种特殊的成分，可以补充胰岛素含量，帮助调节血糖，改善高血糖、糖尿病。另外还有降血脂、减肥瘦身的功效。

糖尿病高血糖最怕的三种茶除了上面这些，还有苦荞茶、绿茶、荷叶茶、白茶、葛根苦瓜茶、山药茶等等，需要注意的是，高血糖糖尿病患者必要时还是要吃药稳定血糖的，茶叶只能作辅助。

血糖正常值范围最新标准2022

1、一般空腹血糖3.9-6.1mmol/L是标准值；

2、空腹血糖在大于6.7mmol/L和大于7.8mmol/L的时候，重复测量两次仍然偏高的话，诊断为糖尿病；

3、空腹血糖在大于5.6mmol/L，大于6.4mmol/L时，建议再次进行葡萄糖耐量试验。

苦瓜泡一物三天血糖降

苦瓜和山楂一起泡水喝降血糖的效果非常好，苦瓜本身含有丰富的膳食纤维和各种维生素，能降血糖。山楂还有活血化瘀，降血脂降血压的功效，可以预防糖尿病综合症的发生。