金花葵是一种常见的中药材，其味微苦微甘，性温，具有清热解毒、利水消肿、活血调经等功效，被广泛用于中药治疗之中。而将金花葵泡水喝，则是一种简单、方便的食疗方法，可以起到一定的保健效果。下面介绍金花葵泡水喝的功效和作用。

1.清热解毒

金花葵泡水喝的最主要功效之一就是清热解毒。金花葵中含有丰富的生物碱、黄酮类物质等，可以有效消炎降温、解毒抗菌，对于感冒、咽喉疼痛等症状有较好的缓解作用。

2.利水消肿

金花葵含有多种活性成分，具有明显的利尿作用，能够促进尿液排出，达到消除体内水肿的目的。同时，金花葵还能够促进血液循环，增强血管弹性，对于长期久坐不动、腿部肿胀的问题也有一定的缓解作用。

3.活血调经

金花葵还含有一些对女性有益的成分，如维生素B、锌等，可以活血调经、缓解经痛等问题。由于金花葵具有温性，因此也可以起到一定的温暖子宫的作用，有调理生殖系统的效果。

4.抗氧化防衰老

金花葵还含有多种抗氧化物质，如花青素、黄酮等，可以有效清除自由基，减缓细胞老化，保持皮肤光滑、健康，因此也被人们称为是一种天然美容保健食品。

总之，金花葵泡水喝的功效和作用很多，但需要注意的是，由于金花葵含有一定毒性，因此在食用时需要避免过量，尤其是孕妇、哺乳期妇女以及小孩等人群最好避免食用。另外，需要选择正规的渠道购买金花葵，以确保其质量和安全性。