银耳，又称木耳、银杏耳，是我国常见的一种食用菌类食材，因其味道鲜美而受到广泛的欢迎。但是，我们在食用银耳的时候也要注意相克的食物，下面就为大家介绍一些银耳相克的食物。

1.豆腐

豆腐是我国常见的一种食材，这是因为豆腐营养丰富，而且味道也相当不错。但是，在银耳和豆腐一起食用时会相互抵消，从而造成营养的浪费。

2.螃蟹

螃蟹是一种鲜香可口的海鲜食材，其肉质细嫩，营养价值也极高。但是，螃蟹属于寒性食物，与银耳的性质相冲，会造成消化道不适。

3.田螺

田螺是一种常见的河鲜食材，其为偏寒性食物，容易引起腹泻、腹痛等消化道不适症状。因此，在食用银耳时要慎重食用田螺。

4.柿子

柿子富含多种维生素和矿物质，是我国常见的热带水果之一，但是，柿子性寒，与银耳的性质相冲，因此在食用柿子时要慎重。

5.荔枝

荔枝甜美可口，是夏季的一种热带果实，但是，它的性质较为寒凉，与银耳的性质相冲，会加重胃肠道负担，因此不宜同时食用。

总之，在食用银耳时要注意相克的食物，以避免造成身体不适。健康的饮食习惯能够为我们的健康保驾护航。