摘要：吃完柿子千万别碰5种食物

1、柿子和牛奶

柿子含有大量的鞣酸，而牛奶中含有丰富的蛋白质，当鞣酸和蛋白质结合时，会形成不溶性物质，容易引起胃肠道不适，如胃胀、腹泻等症状。

2、柿子和海鲜

柿子中的鞣酸与海鲜中的钙离子结合后，会形成不溶性沉淀物，会对胃肠道产生刺激，引发胃肠不适，甚至导致消化不良、腹痛等症状。

3、柿子和红薯

柿子中的鞣酸与红薯中的淀粉结合后，会在胃肠道内产生不容易消化的物质，影响胃肠蠕动，容易导致胃胀、腹泻等消化不良症状。

4、柿子和辣椒

柿子中的鞣酸与辣椒中的辣素结合后，会形成不容易消化的物质，会刺激胃肠道，容易引发胃痛、腹泻等不适症状。

5、柿子和鸡蛋

柿子中的鞣酸与鸡蛋中的维生素C结合后，会降低维生素C的吸收率，对身体健康不利。因此，吃完柿子后不宜立即食用鸡蛋。