长期看电脑可能会引起眼疲劳、视力模糊、眼干、头痛等问题，这对我们的生活和工作都带来不小的影响。以下是一些对缓解长期看电脑引起的眼睛模糊问题有帮助的方法。

1.注意用眼卫生：长期看电脑，很容易让眼部感到不适，所以时常注意眼部卫生非常重要。比如要避免眼部受伤和眼部疾病，勤洗手，不接触眼部。还要注意睡眠、饮食等方面，补充身体所需要的各种营养成分，同时睡眠质量也要尽量提升，让眼睛及身体得到充分的休息。多饮水也有助于缓解长期看电脑的眼疲劳。

2.眼保健操：经常做一些专门的眼保健操能有利于保护眼睛健康，缓解长期看电脑引起的眼疲劳，而且还能促进眼部肌肉的血液循环。专业的眼保健操一般都是循序渐进的，大家可以通过互联网或者咨询医生、专业人士来学习一些有效的眼保健操。

3.加强视力保健：长期看电脑会引起眼疲劳，进而导致视力模糊，所以加强视力保健就很有必要了。建议大家可以在自己喜欢的事情结束后，适当抽出时间去户外走走，看看远方的景物，这能减轻长期看电脑带来的眼压。此外，食疗有些效果还是很好的，所以对于一些食谱、食补的学习也很有必要。

4.细节关注：在长期看电脑的工作中，关注一些细节也很重要。比如说可以像失明者使用的语音助手这样，配置一些特殊软件，音量舒适、屏幕易读、字体大小等等细节还需要关注一下。使用这些软件能够减轻眼部用力过度和疲劳等不适症状。

总之，长期看电脑是很容易引起眼睛模糊等不适症状的，但我们可以通过加强自我保护意识、增加保健意识、注重休息、管理工作时间等方法来预防和有效缓解这些问题。当然在这些方法中也需要注意科学性和实用性，毕竟这要求我们，要对众多的方法进行筛选，并适时调整自己的个人保健计划。