最快最好的去风湿的办法是综合运用正确的饮食、适度的运动和药物治疗。在饮食方面，应该遵循低盐、低脂、低糖的原则，增加摄入富含维生素C和D的食物，如柑橘类水果、鱼类等，同时减少摄入高嘌呤食物，如内脏和海鲜。适度的运动可以帮助增强肌肉力量和关节灵活性，但要避免过度运动和关节受力过大的活动。药物治疗方面，要在医生的指导下选用适当的非甾体类抗炎药物、糖皮质激素或免疫抑制剂等，以缓解疼痛和控制炎症。综上所述，正确的饮食、适度的运动和药物治疗是去风湿最快最好的办法。

得了风湿性关节炎的人应该如何护理

风湿性关节炎千万不可小看，更不能小看预防，风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，可反复发作并累及心脏，所以预防和护理很重要。首先我们一起来了解一下风湿病。

风湿病是一种有危害性的疾病，会侵害患者的关节、和一些肌肉组织，而且是一种自身免疫性疾病，它的发病不是很明显，病程较长，且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均有一定难度；血液中多可检查出。因此如果去一些小偏方或小秘方中，没有经过系统的检查，都没法确定是哪种风湿病。风湿性关节炎的护理工作并不简单，下面大白从5个方面来介绍一下如何护理风湿性关节炎。1、环境气候

首先要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖，预防感冒！

居住的房屋应向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，常常洗晒。不要在风口处睡卧。2、日常护理

洗脸水要用温水。晚上洗脚，热水应能浸至踩关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液流畅。

汗出较多者，要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗湿后应及时更换、洗晒，避免受凉受湿；夜间出现盗汗者，可用五倍子粉加水调匀，在睡前敷于肚脐。

风湿性关节炎急性期时应将关节置于休息体位，减少运动。关节疼痛有所减轻后，可自行关节周围的按摩。3、饮食护理

风湿性关节炎患者应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食品。注意劳逸结合：饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。4、精神护理

风湿性关节炎的患者对风湿的反复出现很是无奈，长时间在心理上就成了一种折磨，另外就是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的；而情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神因素对本病有一定的影响，所以保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。5、预防其他疾病

有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的，但是人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的，可见预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

风湿病引起皮肤瘙痒怎么办

风湿病引起皮肤瘙痒可以通过两个方向的进行治疗：第一个方向是控制血糖，使血糖稳定，皮肤瘙痒的症状也会有所减轻；第二个方向是应用外用药，不建议应用激素进行治疗，尽量选择清热皮肤的药物。糖尿病引起的皮肤瘙痒，很多时候是因为皮肤太过干燥，可以口服维生素，外用软膏之类的药物使瘙痒症状得到缓解，平时饮食多吃蔬菜。

风湿治疗上最好的办法是什么

风湿病最好的治疗方法是早期诊断和治疗。急性关节肿痛患者应给予药物可达到抗炎镇痛的目的，同时绝对卧床休息，高蛋白、高维生素饮食。同时可以配合针灸、按摩、电热等理疗。经常用热水浸泡手脚，以缓解早晨的僵硬感，避免产生潮湿、寒冷、疲劳等诱发因素。