金鱼是广泛饲养的观赏鱼种之一，它们对食物的要求比较高。因此，它们不能吃所有种类的食物。为了让金鱼健康成长，我们需要提供适当的饮食。

1.专业金鱼饲料

专业金鱼饲料是金鱼最好的选择。它们是经过特殊配方调制的，包含了金鱼所需的所有营养成分。这些饲料还具有易消化，易吸收，不致污染水体等多种优点。

2.活体或冷冻食物

活体或冷冻食物是一些特别好的金鱼食物。例如，绿色虫、蚯蚓、水蚤、小型虾等，这些食物富含蛋白质和维生素。但是，这些食物可能会感染金鱼疾病，因此应小心使用。

3.蔬菜和水果

蔬菜和水果不是金鱼主食，但可以作为食物的补充。这些食物富含维生素和矿物质，能够增强金鱼的免疫力和鲜艳的色彩。推荐的蔬菜包括芦笋、胡萝卜、豌豆、甜椒等；常见的水果包括苹果、香蕉、蓝莓等。

4.人类食物

人类食物可以作为金鱼的食物，但要小心使用。例如，谷类或麵制品可以提供适当的碳水化合物。但是，人类食品却含有过多的盐和脂肪，对金鱼的健康不利。另外，不建议给金鱼喂食糕点和糖果等高糖类食品。

总之，金鱼需要多种食物的组合来确保其健康成长。但要注意，过度喂食可能会导致水体污染和金鱼肥胖。因此，我们需要控制食物的数量和时间，同时经常更换新鲜水来保持水质清洁。