选择恐惧症，又称为“选择焦虑症”，是一种心理障碍，其患者会在做出决定时感到极度焦虑和不安，每当面对必须要作出抉择的情况时就会出现。选择恐惧症包括两种类型：一种是对于日常琐事的选择感到不安，另一种是对于重要决策的选择感到焦虑不安。

选择恐惧症最常见的症状是选择困难，患者通常会在做出决定前犹豫不决，并感到深深的不安。有些患者甚至会消极地避免做出选择。例如，患者可能会逃避一个需要做决定的场合，或者让别人代替自己做决定。这种症状的严重程度不同，有些人可能只是在面对某些决策时感到不安，而有些人则可能连最简单的选择都很难做出。

选择恐惧症的主要原因是由于人对未知因素的不确定和不信任感。大多数患者在日常生活中都有过类似的经历，例如经常感到自己做出的决定不是最好的，或者是因为紧张而导致了选择错误。这些经历会导致患者对选择过程失去信心，并产生不安和犹豫不决的情绪。另外，个人性格，家庭教育等也可能影响选择恐惧症的发生。

针对选择恐惧症的治疗包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要针对患者的焦虑症状，可以选择抗抑郁药或抗焦虑药，但该治疗方式并不能消除根本原因。心理治疗则是更好的选择，包括认知行为治疗和咨询辅导。在治疗过程中，医生或治疗师将和患者探讨选择的过程及其意义，帮助患者建立自信和信任感，消除焦虑和不安情绪，逐渐恢复对选择的信心。

对于选择恐惧症的患者，合理的选择可以帮助他们更好地面对日常生活的挑战。治疗的重点不仅在于减少不安和犹豫不决的情绪，更在于帮助他们更好地理解自己的需求和期望，并学会使用有效的选择策略。如果您对选择恐惧症有疑问，建议尽早寻求专业医生或专业治疗师的帮助，以减轻症状并恢复生活的正常秩序。