长时间鼻塞流鼻涕是指鼻道内持续存在不适感觉并伴随鼻涕分泌的症状，通常是由于鼻腔、鼻窦、鼻咽等部分的炎症引起。可能会影响呼吸、睡眠、嗅觉等方面的功能，甚至影响日常生活和工作。

长时间鼻塞流鼻涕的症状可能由多种原因引起，包括感冒、过敏、鼻窦炎、花粉症、鼻息肉等。此外，环境因素如空气污染、温度变化也会对鼻子造成刺激和影响。许多人在刚开始出现鼻塞和流鼻涕症状时，可能会通过吹鼻子、滴鼻液等方法进行自我治疗，但如果不能迅速缓解症状，应及时就诊。

在就诊时，医生会根据患者的具体症状和体征进行全面检查，同时可能需要进行血液检测、皮肤划痕、鼻窦X光检查等。根据病因不同，医生可能会选择不同的治疗方法，如口服或局部使用抗生素、抗过敏药物、局部鼻塞剂等。

对于长时间鼻塞流鼻涕的患者，除了及时就诊并进行系统治疗外，还有一些自我照护的方法可以缓解症状。例如，饮食应注意多吃水果蔬菜和富含维生素C、E等的食物，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，同时保持充足的睡眠时间和体育锻炼，多喝水增加体内水分。

总之，长时间鼻塞流鼻涕可能是由多种原因引起，需要根据具体症状进行个体化治疗。患者应密切与医生沟通协助及时缓解症状，尤其对于病情较重，影响日常生活等情况，需要及时就医加强治疗。