精油具有天然的草本成分，可以帮助调理皮肤，让皮肤更健康柔嫩。但是，长期使用精油做脸需要注意一些细节，否则可能会有不适并导致皮肤问题。

首先，选择适合自己肤质的精油非常重要。对于干燥、油性等皮肤问题，不同类型的精油有不同的治疗效果。建议在使用前了解每种精油的特性，以及其对肌肤的影响。

其次，合理使用精油量很重要。一些精油对于皮肤的刺激性很强，如果使用过量，很可能会导致过敏等不良反应。通常，建议在每50毫升基底油里添加2-3滴精油，是比较稳妥的做法。

另外，选择高品质的精油也很重要。市场上有很多质量不好的精油，不但效果差，而且还可能含有有害物质，对皮肤造成较大伤害。建议选择富含天然成分、纯净无添加的产品，以保证效果和安全。

最后，注意使用方法与频次。虽然精油的调理效果很好，但不要过于频繁使用。通常一周最多2-3次就足够，否则对皮肤的刺激会过大。此外，精油通常最好与基底油混合使用，将其稀释后使用，以减小刺激性。

总之，长期使用精油做脸好不好，需要注意一些细节。如果注意选用适合自己的产品，合理使用和控制用量，定期使用，就可以达到较好的效果。