长期少量喝酒是指每周喝酒的频率较高，但每次饮酒量较少的情况。这种饮酒习惯看似与健康无害，但实际上对身体带来危害也不可忽视。

1.肝脏损害。虽然每次饮酒量少，但长期喝酒会造成肝脏受损害。酒精会加速肝细胞的死亡，引发脂肪肝、肝炎、肝硬化等肝病，危及人体健康。

2.心血管疾病。长期饮酒可以提高血压，增加心脏疾病的风险。同时，饮酒会导致血小板聚集，增加血栓形成，增加心脑血管疾病的发生率。

3.消化系统问题。长期饮酒还会增加消化系统疾病的风险，包括食道炎症、胃炎、胃溃疡、胰腺炎等。酒精会损害胃部黏膜，降低胃酸分泌，导致消化不良。

4.免疫系统受损。长期少量饮酒会影响人体免疫功能，增加感染疾病的机会。酒精可以抑制免疫细胞的功能，降低免疫反应。

5.精神问题。虽然每次饮酒量少，但长期饮酒会使大脑对酒精逐渐适应，形成对酒的依赖。同时，饮酒会影响神经系统和心理健康，导致抑郁症、焦虑症、失眠等精神问题。

因此，长期少量饮酒并不是健康的饮酒方式，仍然存在着各种危害。为了保护身体健康，请适量饮酒或不饮酒。