性时间的标准是一个非常主观的话题，因为每个人的身体和性偏好不同。尽管如此，在大多数情况下，一次良好的性活动通常持续20分钟到30分钟。

然而，有时候性活动的时间可能会短于或长于这个标准。有些人可能经常无法达到这个标准，因为他们可能受到身体上或心理上的问题的限制。同时，有些人所喜欢的性行为可能会很快结束，而其他人可能会需要更长的时间，以在性活动的过程中达到高潮。

总体而言，性时间的标准来源于性的定位和性的目的。如果只是追求快感和刺激，那么对于许多人而言，完整的性过程可能只需要数分钟。而如果性活动的目的是互相探索、建立情感联系和带来更深层次的接触，那么保持温柔、放松和专注，能够建设更长久的性时间。

在同伴之间，快速结束一次性活动时可能表明工作、总结和压力，也可能表明两个人之前缺少必要的预热和初始的接触，在快速反映到生理上之前，必须先达到精神上的互相信任和情感契合。

在很多情况下，性的时间标准不应该成为产生焦虑或压力的基础。性是一种愉悦的体验，不应该被量化或评价。相反，我们应该更加关注自己和伴侣之间的沟通、理解和情感连贯，以创建有趣、放松和有益的性生活体验。