喝柠檬水的4大禁忌包括：胃酸过多、牙齿敏感、贫血以及特殊药物相互作用。对于胃酸过多的人来说，柠檬水的酸性可能会引起胃痛或加重症状。对于牙齿敏感的人来说，柠檬水的酸性可能会损坏牙齿的琺瑯质，导致牙齿敏感或蛀牙的问题。对于贫血的人来说，柠檬水中的维生素C虽然有助于铁的吸收，但过多摄入可能会导致铁吸收不良或恶心等症状。此外，柠檬水中的维生素C可能与某些药物相互作用，影响药物的疗效。因此，在饮用柠檬水之前，对于这些特定情况的人群，应先咨询医生或专业人士的意见，并在必要时寻求适当的替代品或调整摄入量。

喝柠檬水的4大禁忌

1、忌空腹喝

柠檬水当中含有过多的酸性物质，空腹饮用的话，会对胃部形成很大的，导致胃痉挛。而且还会导致胃酸分泌过多，很多人的胃病就是由于胃酸分泌过多引起的。

2、不要喝太多

柠檬水虽然能美白肌肤，还有开胃的功效，但是不建议喝太多。因为柠檬水能开胃的效果是因其能胃酸分泌导致的，要是喝很多的话，胃酸就会分泌太多。这样胃就会不舒服。

3、患有胃病的人不能喝

患有胃病，就说明胃这个容器除了问题，就像铁桶快要坏了一样。不能在用这个快要坏了的铁桶装一些酸性很强的物质，不然容易直接腐蚀掉这个铁桶。因此患有胃病的人就不要喝柠檬水啦。

4、不要开水冲泡

柠檬当中的主要营养就是大量的维生素C，如果水温过高的话，这会导致柠檬当中的营养流失，而且柠檬水的味道也会变得酸涩，难以入口。因此不要用水温过高的开水冲泡，温开水就可以。

除此以外，想通过喝柠檬水来美白的朋友也需要注意几个问题：

1、最好不要白天喝：柠檬水是一种感光食物，会让皮肤吸收阳光的能力加强，要是白天喝的话，容易越喝越黑。

2、喝完注意避光防晒：如果白天喝了柠檬水，那就要做好避光防晒的工作。

3、最好用吸管喝：柠檬水比较酸，除了对胃有外，对我们的牙齿也有很大的性，因此为了保护牙齿，最好用习惯喝柠檬水。

4、可以外涂：如果皮肤的耐受性很强的话，那么可以外敷柠檬，这样美白效果更佳，但外涂之后，也要注意防晒。

总之，柠檬是个很有营养的水果，多喝柠檬水还有去口臭的能力，但是在喝柠檬水的时候一定要注意一些方法，这样才能更好的发挥柠檬水的作用。