根据目前的研究和观察，长期闻沉香对女人并没有直接的有害影响。沉香是一种从沉香树中提取出的天然香料，已被广泛使用于医疗、美容和身体健康保健领域中。

在医学上，沉香被用来治疗头痛、失眠、神经痛、消化不良等各种疾病。此外，沉香还被认为有很好的镇静和抗炎性功效。因此，适度呼吸或闻沉香可以帮助女性舒缓焦虑和压力，有助于改善睡眠和情绪状况，并有助于缓解月经不适症状。

但是，需要注意的是，如果你有哮喘或其他呼吸系统疾病，或者对香味敏感，长期吸入沉香的香味可能会刺激呼吸道并引发过敏症状，如打喷嚏、流鼻涕等。因此，如果你拥有过往的过敏症状，建议谨慎使用沉香并遵循专业人员的建议。

另外，长期闻沉香还有可能产生心理依赖，即过度依赖沉香的香味来缓解负面情绪和情感问题。如果出现这种情况，建议寻求专业的心理治疗，以了解和处理问题根源。

最后，对于任何产品的使用，我们都需要谨慎选择和使用，充分了解该产品的优点和风险。当使用沉香时，我们应该坚持适度使用，并遵循生产商的建议和说明，以确保安全和尽可能多地利用其优点。