佩兰的功效与作用主要包括舒缓神经、促进睡眠、改善心情、缓解焦虑和抑郁等。它具有镇静安抚的特性，可以帮助人们放松身心，减轻压力，促进睡眠质量，缓解失眠问题。此外，佩兰还能够改善心情，减轻焦虑和抑郁症状，提供情绪平衡和精神安定的效果。然而，佩兰也有一些禁忌和副作用需要注意。孕妇、哺乳期妇女和儿童应避免使用佩兰。长期大量使用佩兰可能会导致中枢神经系统抑制和依赖性，因此要避免长期连续使用。在使用佩兰时，应遵循正确的用量和使用方法，以避免不适和不良反应的发生。

佩兰的功效与作用

1、佩兰解暑治口臭的功效，这一功效是这一方面病症疗效最显著的中药。

2、佩兰芳香化湿之功效，因为可醒脾开胃。这一功效常用于湿浊中阻及脘痞呕恶以及口中甜腻、口臭以及头胀胸闷的疾病。

3、佩兰具抗炎及抗病原微生物作用，还具抗癌作用。

1、佩兰可以湿温病症，常用的方法是佩兰与与藿香及黄芩及苡仁等中草药想配合来使用。

2、佩兰可以内蕴、畏寒及发热及头胀、胸闷及胃呆等症状的疾病，常用的方法是与藿香、厚朴、荷叶等中草药一起配合使用用。

3、佩兰保鲜品的作用，因此佩兰在夏季这一作用发挥尤其明显。

4、佩兰自身毒素，而且也自行经过乳汁，所以哺乳期的妇女要谨慎使用佩兰。另外阴虚血燥，气虚腹胀者也要谨慎使用。

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