镜子和本人的差距主要取决于几个因素，包括光线、视角和镜子的特性。根据这些因素，镜子和本人之间的差距可能会较大，也可能不太明显。

首先，光线的流动路径对于确定镜子中看到的图像的大小和位置至关重要。如果光线直接垂直地射入镜面，并反射回来，我在镜子中看到的图像可能会与真实的自己相似。但是，如果光线以倾斜的角度射入镜面，并发生了反射和折射，那么图像的大小和位置将可能与真实的自己有很大差异。

其次，视角也是一个重要的因素，因为它可以影响镜子中看到的图像的形状和大小。如果我站在镜子前面，而且面对着它，我看到的图像可能会更像真实的自己。但是，如果我从一个角度或者离镜子较远或较近的地方观察，那么我看到的图像可能会变形或失真。

最后，还有一些与镜子本身有关的因素，如镜子的形状、材料和表面。

总的来说，镜子和本人之间的差距可能会较大，主要取决于以上几个因素。如果光线的角度和路径不同，视角不同，镜子的特性也不同，那么图像就会与真实的自己不同。但是，即使不同，也不必过于在意，因为人们通常只是用镜子来确认外表的卫生、服装和发型等。