1、不宜饮酒：鹿茸中含有丰富的营养物质，但它也含有一定量的酒精，如果饮酒后再食用鹿茸，会加重肝脏的负担，从而影响身体健康。

2、少吃辛辣：鹿茸中含有丰富的营养物质，但它也含有一定量的辛辣成分，如辣椒素等，如果过量食用，会刺激胃肠道，从而影响肠胃的健康。

3、少吃油腻：鹿茸中含有丰富的营养物质，但它也含有一定量的油腻成分，如油脂等，如果过量食用，会增加胆固醇，从而影响心脏健康。

4、少吃生冷：鹿茸中含有丰富的营养物质，但它也含有一定量的冷性物质，如果过量食用，会刺激胃肠道，从而影响肠胃的健康。

5、少吃烟熏：鹿茸中含有丰富的营养物质，但它也含有一定量的烟熏成分，如尼古丁等，如果过量食用，会刺激胃肠道，从而影响肠胃的健康。

6、少吃油炸：鹿茸中含有丰富的营养物质，但它也含有一定量的油炸成分，如油烟等，如果过量食用，会增加胆固醇，从而影响心脏健康。

7、少吃甜品：鹿茸中含有丰富的营养物质，但它也含有一定量的甜品成分，如糖类等，如果过量食用，会增加血糖，从而影响血糖控制。

8、少吃咸菜：鹿茸中含有丰富的营养物质，但它也含有一定量的咸菜成分，如盐等，如果过量食用，会增加血压，从而影响心血管健康。