早上喝柠檬水有许多好处，如改善消化，提高免疫力，帮助减肥等，但也有坏处，如有可能引起牙齿腐蚀，影响钙的吸收等。

1、早上喝柠檬水的好处：首先，柠檬水具有良好的消化作用，可以帮助消化，改善肠胃功能，减少消化不良的症状。其次，柠檬水富含维生素C，可以提高免疫力，帮助抵抗感染。此外，柠檬水还可以帮助减肥，因为它具有抑制食欲的作用，可以减少体内脂肪的合成。

2、早上喝柠檬水的坏处：首先，柠檬水的酸性很强，有可能引起牙齿腐蚀，甚可能导致牙齿缺损。其次，柠檬水的酸性可能影响钙的吸收，进而影响钙的补充。此外，柠檬水中含有较多的果糖，如果长期饮用，会增加血糖水平，对糖尿病患者不利。

3、总的来说，早上喝柠檬水有许多好处，但也有一定的坏处，因此，在饮用柠檬水时需要注意，不要过量饮用，也不要长期饮用。