莓茶是一种由莓果经过烹饪制成的茶饮，具有滋补养颜、抗氧化、抗癌、抗衰老等功效，但也有一些禁忌，如不宜孕妇饮用、慎用药物者不宜饮用等。

1、莓茶的功效：莓茶是一种由莓果经过烹饪制成的茶饮，具有滋补养颜、抗氧化、抗癌、抗衰老等功效，可以有效抵抗自由基的侵害，延缓衰老，促进皮肤细胞的再生，提高皮肤的弹性，使皮肤细腻柔滑，有效抗痘，改善肤色。此外，莓茶还具有降血脂、降低血糖、抗炎、抗菌、抗病毒等功效，可以有效保护心脑血管，改善肝肾功能，预防冠心病、动脉硬化等疾病。

2、莓茶的作用禁忌：虽然莓茶具有多种功效，但也有一些禁忌，如不宜孕妇饮用，因为莓茶中含有大量的鞣酸，可能会引起胎儿发育异常，慎用药物者不宜饮用，因为莓茶中的鞣酸可能会影响药物的吸收，长期大量饮用可能会对肝肾功能造成伤害，有肝炎、肾炎病史的患者也不宜饮用。

3、莓茶的饮用方法：莓茶通常在水中浸泡后再饮用，每次不要超过10g，如果需要加糖，可以选择蔗糖、果糖或蜂蜜等天然糖类，饮用时间不要超过3分钟，以免失去营养成分。

4、莓茶的注意事项：莓茶的饮用量不宜过多，一般每天2-3次，每次10g左右，每天不要超过30g，如果有腹泻、腹痛等不适反应，应立即停止饮用，并及时就医。

5、莓茶的贮存方法：莓茶一般要放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射，以免受潮变质，用密封容器存放，以防止氧化变质。

6、莓茶具有滋补养颜、抗氧化、抗癌、抗衰老等功效，但也有一些禁忌，如不宜孕妇饮用、慎用药物者不宜饮用等，饮用时也要注意饮用量和贮存方法，以免造成不良反应。