怀孕初期的症状是每个准妈妈都需要了解的，它们可能会影响妈妈的身心健康。本文将从准妈妈的体征变化、身体不适、情绪变化等方面介绍怀孕初期症状你需要知道的一切。

1、准妈妈的体征变化：怀孕初期，准妈妈的体温会发生变化，可能会有轻微的发烧，也会出现乏力、头痛、胸闷等症状，有的准妈妈会出现恶心、呕吐等症状，这些都是怀孕初期的正常现象。

2、身体不适：准妈妈的身体可能会出现不适，比如有的准妈妈会感到腹部胀满、腰酸背痛以及肢体酸痛，这些都是怀孕初期的正常现象。

3、胎动：准妈妈可能会有胎动感，虽然胎动是正常的，但是如果准妈妈出现疼痛或者觉得胎动异常，应该及时就医，以免影响胎儿的健康。

4、情绪变化：怀孕初期，准妈妈的情绪会发生变化，有的准妈妈会感到情绪激动、焦虑不安，也有的准妈妈会出现抑郁症状，这些都是怀孕初期的正常现象，如果情绪变化严重，应该及时就医。

5、饮食：怀孕初期，准妈妈应该注意饮食，多吃一些营养丰富的食物，少吃一些辛辣、油腻的食物，以免影响胎儿的健康。

6、运动：准妈妈可以适当进行有氧运动，比如散步、慢跑、太极拳等，但是不要过度劳累，以免影响胎儿的健康。

总之，怀孕初期的症状是每个准妈妈都需要了解的，及时发现症状，及时就医，才能保证妈妈和胎儿的健康。