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100种简单早餐小学生

时间:2023-03-02 19:07 来源:格格汛 作者:佚名

小学生的早餐是家长和孩子们关心的,为了让孩子们拥有更多的选择,今天我们就为大家介绍100种简单早餐小学生可以做的食谱,这些食谱既简单又健康,可以满足孩子们的营养需求。

100种简单早餐小学生

1. 鸡蛋汉堡:将鸡蛋打入碗中,加入一些盐和胡椒粉,用搅拌器搅拌均匀;取两片面包,将鸡蛋液倒入中间,将面包片压实,再在锅中加入少许油,将鸡蛋汉堡煎金黄色即可。

2. 蔬菜蛋饼:将蔬菜切碎,加入鸡蛋,加入盐和胡椒粉搅拌均匀,在锅中加入少许油,将蛋饼煎金黄色即可。

3. 素菜披萨:取一块披萨面团,抹上番茄酱,放入适量的蔬菜,撒上适量的奶酪,放入烤箱中,烤金黄色即可。

4. 玉米烙饼:将玉米粒和面粉混合,加入少许水搅拌成糊状,把糊状倒入烤盘,放入烤箱中烤金黄色即可。

5. 水果谷物卷:将谷物粉混合水搅拌成糊状,把糊状倒入烤盘,放入烤箱中烤金黄色,把烤好的谷物卷放入盘中,撒上水果碎即可。

6. 燕麦片:将燕麦片放入碗中,加入牛奶或水,加入少许糖,搅拌均匀,放入微波炉中加热即可。

以上就是100种简单早餐小学生可以做的食谱,这些食谱既简单又健康,可以满足孩子们的营养需求,可以让孩子们拥有更多的选择。

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