瑜伽作为现在很多女生非常喜欢的一项运动，不仅可以强身健体，塑造身体线条，还可以起到一定的冥想作用，安抚类型的躁动。但有很多朋友说瑜伽的起源很恶心，这是为什么呢？其实大部分都是误解。

1、瑜伽最开始是起源于印度的，同时也是当时的原始人类为了获得神秘力量而使用的巫术之一，宗教含义和现在的“跳大神”差不多。有考古证据的瑜伽出现在公元前3000多年，当时就已经有了各种瑜伽冥想的姿态，不过这些图像并不恶心，都是一些瑜伽坐法的图像。

2、再到后期的印度六派哲学的融合，当时的吠檀多不二论哲学占据了统治地位，印度的宗教也开始逐渐进入到了密教时期，印度教的密教化也出现了最早的hattha瑜伽派，同时也出现了诸如《哈达瑜伽》、《瑜伽灯论》等一系列增加瑜伽体式的书籍。也就是从这时候开始，瑜伽也从探索类型的冥想开始往身体上练习发展。

3、而现在网络上流传的“瑜伽起源很恶心”的说法，其实大部分都是从印度教的湿婆派中分离出来的性力派，这个派别最重要的建筑就是克久拉霍的性爱神庙，这个名字听起来虽然有些不太正经，但其实这一派的中心思想也不过是想呈现出玛雅maya这个幻想世界的虚无罢了。