桑葚干是一种营养丰富的食物，其中富含维生素、矿物质、糖类等多种营养成分，可以帮助身体提供充足的营养。那么，桑葚干吃多少颗呢？

根据专家的说法，每天建议桑葚干的摄入量为25-50克，相当于一小把（10-20颗）。但是，每个人的营养需求是不同的，因此，每个人的摄入量也有所不同。如果你觉得自己营养不足，可以适当增加摄入量，但不要超过50克，否则会对身体造成不良影响。

此外，桑葚干的摄入量也取决于自己的体重、身高、性别、年龄、饮食习惯等因素，建议根据自身情况，在医生的指导下，适当调整摄入量。

总之，桑葚干吃多少颗，根据专家的建议，一般建议每天摄入量在25-50克之间，相当于10-20颗，但是具体摄入量仍要根据自身情况，在专业医生的指导下，结合自己的体重、身高、性别、年龄等因素，进行调整。