本文旨在探讨强碱性食物的种类及其相关知识，首先介绍了碱性食物的分类，然后介绍了强碱性食物的种类，介绍了强碱性食物的益处及其食用注意事项。

一、碱性食物的分类

1. 以水溶液PH值为基础的碱性食物

2. 以食物成分的碱性食物

二、强碱性食物的种类

1. 柠檬汁

柠檬汁是强碱性食物之一，其PH值在2.2-2.4之间，比白醋还要低，是一种极强的碱性食物。

2. 芒果汁

芒果汁也是强碱性食物之一，其PH值为3.2-3.4，比柠檬汁稍高一些，同样是强碱性食物。

3. 葡萄汁

葡萄汁的PH值为3.3-3.5，属于强碱性食物，但比芒果汁稍低一些。

4. 苹果汁

苹果汁的PH值为3.3-3.5，属于强碱性食物，但比葡萄汁稍低一些。

5. 芹菜汁

芹菜汁的PH值为3.6-3.7，也属于强碱性食物，但比苹果汁稍低一些。

三、强碱性食物的益处及食用注意事项

1. 有助于消化

强碱性食物能够帮助消化，因为它们能够促进胃酸的分泌，从而有助于消化食物。

2. 有助于减肥

强碱性食物还能够帮助减肥，因为它们能够帮助排出体内的毒素，让体重保持在正常水平。

3. 食用注意事项

强碱性食物的食用应该适量，不能过量，以免对胃酸造成伤害；同时，也不能和其他酸性食物一起食用，以免影响消化。

结论：本文介绍了强碱性食物的种类及其相关知识，其中包括柠檬汁、芒果汁、葡萄汁、苹果汁和芹菜汁等，它们能够有助于消化和减肥，但食用时也要注意不能过量，以免对身体造成伤害。