趴着睡觉有一些坏处。首先，趴着睡觉会给颈椎带来压力，导致颈椎不适甚至引发颈椎病。其次，趴着睡觉会增加呼吸困难的风险，因为这种睡姿会限制空气流通，对呼吸系统造成负担。此外，趴着睡觉还容易导致皮肤问题，例如面部长时间接触床单和枕头，可能引起压痕、出现皱纹，甚至引发痤疮。为了保护颈椎健康、促进良好的呼吸和皮肤状况，建议采用其他睡姿，如仰卧或侧卧。

宝宝趴着睡有什么好处和坏处

有以下好处：1.宝宝有安全感；2.更容易入睡；3.有益于胃的蠕动及消化；4.有利于爬行的训练；5.有利于肺部的呼吸；有以下坏处：1.容易引起窒息，严重时危及生命；2.不利于散热；3四肢手脚不易活动。

趴着睡觉有什么好坏处

关于趴着睡觉有什么好处的问题，睡觉的姿势应该是翻身卧着睡，趴着睡觉，对身体也没害处，睡觉是一种习惯，怎样舒服怎样睡，一个姿势睡觉累。健康的睡法是仰卧睡。

趴着对身体有什么好处和坏处

趴着可以使身体得到有效的休息，而且非常舒服，还可以做一些自己喜欢做的事情，坏处是趴久了会使身上麻木，血液不循环