不宜食用陈皮的禁忌有9大类：首先，孕妇应避免食用陈皮，因为其中的某些成分可能对胎儿产生不良影响。其次，小儿也应避免摄入陈皮，因为他们的消化系统尚未完全发育，陈皮可能对其造成。第三，胃寒体质者不宜食用陈皮，因为陈皮具有散寒作用，可能加重胃寒症状。此外，陈皮还不宜被高血压患者食用，因为其中的某些成分可能对血压产生影响。同样地，糖尿病患者也应远离陈皮，因为其含有较高的糖分。另外，过敏体质者应避免食用陈皮，以免引发过敏反应。此外，陈皮还不宜与某些药物同时使用，因为可能会产生相互作用。最后，长期服用陈皮可能导致肝损伤，因此应限制摄入量。总而言之，孕妇、小儿、胃寒体质者以及高血压、糖尿病、过敏体质者等人群应避免食用陈皮。

陈皮三种人不宜吃

首先孕妇肯定不能随便吃这种药材的，尤其是孕妇很容易上火，如果再喝陈皮茶会加重上火的症状，会对自身和胎儿有影响。经期女性喝陈皮茶对不太好，会影响到你的体质。

这类人有气血两虚的情况，尤其是阴虚体质的人，经常有失眠多梦、容易惊醒的症状，这个时候喝陈皮水会加重体内的燥热之气，导致失眠严重。

吐血的人可能是胃出血，又或者咳血的人可能肝火旺盛，不管是什么情况，都不要再喝陈皮茶了，因为此时脾胃比较虚弱，陈皮会胃酸的分泌，导致病情更加严重。

另外还有，经常便秘、口渴、短赤的话，不要喝陈皮；还有喝陈皮茶只会加重不适；还没有发育完全，服用陈皮也没有好处。陈皮虽然是常见中药材，副作用一般不严重，但上述这些人群尽量不要吃陈皮，不适合个人体质。

陈皮泡水喝的9大禁忌

容易过敏的朋友要注意了，如果对陈皮过敏的话，可能会有长皮疹、咽喉肿痛、腹泻、腹痛等症状，注意下次就不要再喝，避免出现严重过敏反应。

陈皮有养生功效

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，它对于咳嗽的改善也有一定的效果，可以起到止咳化痰的作用，可以做成蜂蜜陈皮茶，蜂蜜润肺，陈皮燥湿化痰，也可以用陈皮煲梨汤，也能化痰，做成陈皮大米花生枸杞粥，也是十分的有营养，还能清热化痰。