桑葚对于孕妇、胃肠道不适的人和口腔溃疡患者来说不宜食用。首先，孕妇在期间需要特别注意饮食安全和营养均衡，而桑葚可能含有一些物质，如鞣酸和多酚类物质，可能对胎儿发育产生不利影响。因此，为保护胎儿的健康，孕妇应避免食用桑葚。其次，桑葚的纤维含量较高，在胃肠道不适的人群中，可能会引起胃肠道不适症状，如腹胀、腹痛和腹泻等。因此，胃肠道不适的人应避免食用桑葚，以免加重症状。最后，桑葚可能会口腔溃疡，导致疼痛和不适感。口腔溃疡患者应尽量避免食用性食物，包括桑葚，以促进口腔溃疡的愈合和缓解症状。综上所述，孕妇、胃肠道不适的人和口腔溃疡患者应当避免食用桑葚，以确保身体健康和减轻不适。

红色的桑葚可以吃吗

可以吃。因为红色的桑葚和黑色的桑葚一样，都是桑科的植物果实，可以作为食材食用，富含维生素和矿物质，并且还有一定的药用价值。另外，红色的桑葚也可以用于制作果汁、果酱、蜜饯等食品，具有一定的价值和经济价值。

桑葚为什么不能多吃，桑葚吃多了会流鼻血还是拉肚子

桑葚如果吃的太多可能会引起消化不良，同时会伴有出现腹泻，流鼻血等症状的，因为桑葚吃多了也会引起上火，所以也要注意适量的吃，对于寒性体质的人也不建议吃的太多，另外像脾胃虚寒和腹泻的人也不建议吃的，不然也会导致腹泻的情况更加严重。

野桑果可以吃吗

野桑果可以吃，野生桑果在保证种植环境良好，无农药、无病害等情况下是可以吃的。如果发现桑果的味道有异，则不建议食用。野生桑果是桑果的一种，可以观察一下桑叶有无毛虫、周边有无环境污染等，一般环境良好，有毛虫表明没有喷洒农药，没有有害物质的残留，可以适量食用。