喝苏打水的好处是很多的，它可以帮助我们调节身体的酸碱平衡，加速新陈代谢，清除体内毒素，促进血液循环等等。而屈臣氏苏打水则是很多人比较喜欢的一种品牌，那么长期喝屈臣氏苏打水好吗？下面我们来分析一下。

首先，屈臣氏是一家知名的连锁药店，其苏打水产品也是经过严格检验和质量控制的。所以从品质上来说，屈臣氏苏打水可以出现在我们的选择列表中。

然而，苏打水的成分主要是碳酸氢钠，而这种物质在体内的作用是中和胃酸，从而缓解胃部不适。但是，如果长期饮用苏打水，会对身体造成一定的损害，因为碳酸氢钠本身就是一种碱性物质，会破坏体内平衡。如果人体过度依赖苏打水，会导致胃酸分泌减少，影响胃肠道的抵御能力，引起一些胃病和口腔疾病。

此外，苏打水包含较高的钠含量，饮用过多容易引起水肿。而长期食用高盐食物和饮用高钠饮料会增加心脑血管疾病、肾脏病等疾病的风险。

综上所述，我们可以得出结论，虽然屈臣氏苏打水是一种健康饮料，但是长期大量饮用也是不利于身体健康的。因此，我们应该适量饮用，并且注意补充水分的多样性，尽可能通过膳食来补充身体需要的营养。同时，注意控制盐分、钠含量的摄入量，保持身体平衡。