坚持吃善存一年后，50岁的身体健康状况会有显著改善。善存是一种多种维生素和矿物质的补充剂，能够提供身体所需的营养，增强免疫系统功能，促进身体各系统的正常运作。坚持使用善存可以增强体力和精力，改善记忆和注意力，减轻疲劳和压力，增加抗氧化能力，降低患病风险。此外，善存还有助于维持健康的皮肤、头发和指甲，提升整体健康水平。因此，50岁坚持吃善存的初衷是为了改善身体健康状况，增加抵抗力和预防疾病的能力。通过坚持使用善存，50岁的个体可以享受到更好的健康状态，提高生活质量并延缓衰老进程。

50岁坚持吃善存一年

1、一项针对中老年人的研究发现，善存的使用可以改善认知功能和日常生活能力。参与者在服用善存后表现出更好的记忆、思考和注意力能力。此外，他们还发现使用善存的人在完成日常任务时更加独立。

2、一些个案报告也支持善存对脑功能的积极影响。有人表示，在坚持使用善存一段时间后，他们的记忆力有所改善，思维更加敏捷。虽然这些报告是基于个人经验，缺乏科学的统计数据支持，但它们仍然显示了善存的一些潜在好处。

3、善存含有多种营养成分，可以帮助人体维持正常的生理功能。其中，维生素B族可以促进人体的新陈代谢，提高身体的免疫力；维生素C可以促进胶原蛋白的合成，维护皮肤的弹性和光泽度；矿物质可以维持骨骼健康，促进心脏和神经系统的正常功能；益生菌可以促进肠道的健康，增强人体对营养物质的吸收能力等。

注意：善存并不能提供人体所需的所有营养物质，也不能替代健康的生活方式。在使用善存时，需要注意搭配合理的饮食和生活方式，保持适量运动和良好的心态，才能发挥善存的最大功效。

善存需要吃多久才有效果

1-3个月左右，一般服用1-3个月总有就有效果，具体情况因人而异，如果身体吸收比较好的话，吃半个与儿就会有感觉。

善存早上吃还是晚上吃效果好

早晚都可以，最好是在两餐之中去服用，比如早餐后和午餐前，上午的9、10点钟，或者下午的1点、3点左右，每天一粒，用温水送服即可。

另外使用善存需要根据个人的身体状况和需要，选择适合自己的种类和剂量。如果使用不当，可能会产生不良反应，如胃肠不适、过敏等。总之遵循医嘱，按照说明书的剂量使用，不宜过量或长期使用。