摘要：木糖醇是一种常见的人工甜味剂，常用于食品和饮料中。然而，有些人对木糖醇过敏或不耐受，可能会引发不适反应。本文将介绍五种人群不能食用木糖醇的原因。

1、孕妇

孕妇在期间需要特别注意饮食安全。木糖醇在孕妇体内代谢缓慢，可能会导致胎儿发育问题。此外，木糖醇还可能引起孕妇胃肠不适症状，如腹胀、腹痛等。

2、儿童

儿童的消化系统尚未完全发育，对木糖醇的代谢能力较弱。过量摄入木糖醇可能导致腹泻、腹痛等胃肠道问题。因此，儿童应避免食用含有木糖醇的食品。

3、糖尿病患者

木糖醇虽然是一种低热量甜味剂，但它仍然会增加血糖水平。对于糖尿病患者来说，控制血糖是至关重要的。因此，糖尿病患者应减少或避免摄入含有木糖醇的食品。

4、肠道敏感者

木糖醇具有轻度的泻剂作用，摄入过多可能导致肠道不适。对于肠道敏感者来说，摄入木糖醇可能引发腹泻、腹痛等症状，因此应慎重食用。

5、过敏体质者

木糖醇有一定的过敏原性，对于过敏体质者来说，摄入木糖醇可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。因此，过敏体质者应避免食用含有木糖醇的食品。