摘要：艾灸是中医常用的一种疗法，通过燃烧艾草温热患处，以达到调理身体的目的。那么，艾灸究竟需要多久才能把阳气补上来呢？下面将从几个方面进行阐述。

1、艾灸的原理

艾灸是通过艾草的温热作用，刺激人体的经络和穴位，进而调理身体的阴阳平衡。艾灸温热的刺激可以促进血液循环，增强阳气的生成和运行，从而改善气血不足的情况。

2、艾灸的时间

艾灸的时间因人而异，一般情况下，艾灸的时间可以控制在15-30分钟左右。在艾灸的过程中，要注意观察患者的反应，如果感到疼痛或不适，应及时停止艾灸。

3、艾灸的频率

艾灸的频率也是根据个人情况而定，一般可以选择每周进行一到两次的艾灸疗程。在进行艾灸的同时，还可以辅以其他中医调理方法，如饮食调理、运动调理等，以增强身体的阳气。

总之，艾灸是一种有效的中医疗法，可以通过温热刺激调理身体的阴阳平衡，提升阳气的生成和运行。但是，艾灸的时间和频率需要根据个人情况来确定，并且在使用艾灸的过程中要注意观察患者的反应，避免不适的情况发生。