酒后打嗝不止是很常见的现象。尤其是在酒席过后，人们常常会因为过度饮酒而导致打嗝。但是，如果打嗝不止，就有可能是胃肠道受到了不良的影响，这时候需要立即采取措施。

下面介绍几种缓解酒后打嗝的方法：

1.喝点温水

在饮酒过程中，有时会吃到辣的食物，这会导致胃口很热，所以可以喝点温水，帮助消化，减轻胃部的不适感，从而达到停止打嗝的目的。

2.咀嚼口香糖

咀嚼口香糖会刺激唾液的分泌，促进消化。同时，口香糖中的味道也会分散，帮助停止打嗝。

3.按摩脑袋

按摩头皮，可以缓解头部的紧张感。同时，还可以刺激血液循环，促进血液循环，进而消除打嗝。

4.深呼吸

通过深呼吸，可以调节身体的呼吸节奏，缓解身体疲劳、养喷方、脾气暴躁等不适感。同时，深呼吸还能够充实大脑，提高精神状态，进而减轻打嗝。

总的来说，酒后打嗝不止时，切忌过度饮酒，尽量避免辛辣、油腻的食物。此外，多采取以上方法，可以达到消除打嗝的效果。如果打嗝不止，持续时间较长，建议及时就医，接受必要的医疗干预。