在家美白牙齿的方法有多种，包括使用漱口水、正确刷牙以及自制美白牙膏。对于漱口水的使用，可以选择含有漂白成分的产品，但要注意使用频率和剂量，以免对牙齿造成伤害。正确刷牙的方法包括使用软毛牙刷，以轻柔的力度刷牙，每次刷牙至少两分钟，且每天刷牙两次。另外，自制美白牙膏的问题需要谨慎对待，因为使用不当可能引起牙齿敏感或其他问题。若选择自制牙膏，可以使用纯椰子油和小苏打粉混合，但使用前应咨询牙医以确保安全有效。

怎样才会把牙齿刷白

答：想要把牙齿刷白，首先必须要做到早晚一定要刷牙，吃完饭以后一定要漱口。牙齿刷白也有一些小方法，比如刷牙的时候将牙膏内放小苏打、白醋、盐等物质。

也可以尝试将橘皮晒干研成粉末和牙膏一起刷牙。

还可以在每晚刷牙后，用纱布沾些柠檬汁摩擦牙齿。

怎么才能刷白牙齿

无论怎样刷牙均不能使牙齿变白，刷牙只能清理牙齿表面的软垢，不能对牙齿的颜色进行改变，牙齿的颜色取决于牙齿的牙釉质和牙本质的颜色，想要美白牙齿，需要进行激光美白。

怎样美白牙齿最有效

可以做冷光美白，保持的好可以维持一两年。如果是氟斑牙，这个是牙齿本身发黄，需要做瓷牙冠。具体还是要先面诊一下的。