长期营养不良是指机体长期缺乏重要营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等，导致机体长期出现负平衡或不良代谢状态，不仅影响身体健康，而且会对身体造成一系列的危害。本文将详细介绍营养不良带来的危害。

1.免疫力降低：营养不良会降低机体的免疫力，使机体对感染的抵抗力降低，更容易感染各种疾病。尤其是孩子，长期缺乏重要营养物质，容易出现营养不良性免疫缺陷病，导致身体对细菌、病毒等病理微生物易感性增高，进而导致感染性疾病。

2.生长发育受阻：长期营养不良的人群，身高和体重的增长明显缓慢，尤其是儿童和青少年。因为蛋白质是构成各种细胞的基础，体内缺乏蛋白质会影响细胞的生长和分裂，导致生长发育迟缓。

3.神经、心理发育障碍：人体内重要的营养元素对神经、心理发育也是非常重要的。如果人体缺乏脂肪酸、氨基酸、碘等物质，就会出现神经、心理发育障碍，表现为肌肉松弛、听觉、视觉障碍、智力低下等。

4.贫血：由于人体缺乏维生素B12、叶酸、铁等元素，导致造血功能受影响，红细胞数量减少和红细胞中的血红蛋白含量降低，引起贫血。轻度缺铁性贫血可引起疲劳、乏力等，重度缺铁性贫血会危及生命。

5.骨密度低：维生素D、钙等元素是人体骨骼健康的保障，缺乏这些元素会导致骨密度降低，容易出现骨质疏松和骨折等问题。

6.皮肤受损：缺乏维生素A、B2等元素会影响皮肤健康，导致皮肤变得干燥、粗糙、脱屑或出现皮疹、炎症等。

7.生殖能力降低：由于长期营养不良可引起卵巢、睾丸功能减弱，导致性腺功能低下，从而导致生殖能力受损。

长期营养不良会给身体造成极大的危害，健康的生活习惯和合理的饮食结构是预防营养不良的首要方法。如果出现营养不良的症状，一定要及时进行调整，合理添加营养元素，保障身体健康。