遭遇雪崩时，首先应立即寻找掩蔽物，如大树、岩石或凹陷地形，并尽快躲避至其后方。在选择掩蔽物时，应尽量避免选择悬崖边缘以及可能被滚落物覆盖的区域，以确保安全。同时，保持呼吸空间至关重要，尽量用手保护口鼻，并保持呼吸通畅。在逃生过程中，快速而准确地判断雪崩前进方向和速度，以便选择逃生路径。若无法避免被雪崩卷入，应紧握物体，保持身体尽量松弛，使自己在雪中形成空隙，增加生存几率。在应对雪崩时，冷静而迅速的反应是关键，及时采取正确的行动有助于最大限度地保护自身安全。

遇见雪崩如何逃生

如果我们遇到雪崩，积雪滑落的速度非常的快，形成的气流也可能将我们甩出去，所以我们需要以各种方式为自己争取存活时间。

往侧面跑，来避开雪崩，雪崩的速度最快可以达到200千米每小时，不管雪崩发生在上坡还是下坡，我们都必须向侧面跑，切记不能往下坡跑。

雪崩发生时正确的避灾方法是

1.观察雪崩发生的位置，迅速远离雪崩路径，向旁边跑，或者往上跑到地势较高的地方。

2.丢掉身上所有笨重物件，如背包、滑雪板、滑雪杖等，这样人在轻松的情况下能跑得更快。

3.就近找掩体躲避，例如比较坚固的大石头等。如果没有掩体，应该马上身体前倾捂住脸部防止冰雪入口，并抓住身边坚固的物体。

4.如果被卷入雪崩中，应逆流而上，四肢向上游动，最大限度保持浮在雪流表面。当雪流停下后，及时清理口鼻，保持呼吸不受阻滞。

遇到雪崩时要怎么自救

遇到雪崩时最好往侧面跑，尽量避开雪崩，扔掉重物，寻找岩石或安全的山体躲避。如果不能躲开就尽量趴着身子，护住口鼻以及头部，等雪崩停止后尽快挖开积雪钻出上面，并节省力气等待救援。