血栓最怕的三种菜分别是菠菜、红薯和西兰花。菠菜含有大量的维生素K，它能促进血液凝结，增加血栓形成的风险；红薯中含有丰富的维生素E，这种维生素具有抗凝血功能，可减少血栓的形成；而西兰花中的纤维素能够降低胆固醇水平，防止血小板聚集，从而减少血栓的发生。因此，对于血栓问题，应尽量避免食用这三种菜。

高血压偏高，血偏脓吃什么蔬菜好

首先，感谢您的提问！高血压及血液浓稠吃什么蔬菜好

1.能稀释血液、抗凝的蔬菜：

黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、香菇、柿子椒、菜花、西红柿、生姜这些蔬菜能抑制血小板聚集，有效防止血栓形成，从而降低血液的浓稠度。其中菜花中含有的类黄酮可以有效的清除血管上沉积的胆固醇，大蒜和洋葱也能起到降血脂的作用，对心血管有显著的保护作用。

2.具有调脂作用的蔬菜：

茄子、螺旋藻、胡萝卜、海带、玉米这些蔬菜能调节肠胃、控制胆固醇吸收，有显著的降低血脂和胆固醇的功能，茄子皮内含有的维生素P还可以增加毛细血管的弹性，改善微循环，具有活血通脉的功能。

3.具有降压功效的蔬菜：

黑木耳、芹菜、绿豆、葫芦这些蔬菜都有清热利尿、降压等功效，但消化道不好的人不宜多食芹菜其他的饮食注意

1.多喝水，少喝甚至不喝饮料

2.饮食尽量清淡，注意饮食低盐（包括味精、酱油等）

3.食用油选择植物油，不选择动物油

4.补充钾，因为富含钾的食物可以对抗钠所引起的升压和血管损伤

5.戒烟限酒，忌辛辣刺激性食物（包括浓茶和咖啡）希望以上回答能对大家有所帮助~管家祝大家身体健康！

哪6种蔬菜含叶酸

补充叶酸，对我们身体非常重要，它还能防止婴儿奇形的出现等益处。

有些动物的内脏、蔬菜、水果等含有叶酸，其中含有叶酸的蔬菜有：油菜、花菜、竹笋、西红柿、小白菜、菠菜等等。

得了血栓，吃什么好得快

得了血栓，吃什么好的快？张大夫首先跟大家说几句题外话。以后大家在问答版块提问题，尽量把问题提的详细一些。比如说这个问题，提问者可以说清楚具体病名，到底是动脉性血栓，还是静脉性血栓。这样作为回答者，也可以比较有的放矢的进行解答。

言归正传，如果这个提问者说的是动脉性血栓类疾病，比如说冠心病、脑动脉血栓性疾

病等。一般我们在治疗上更加常用的抗血小板聚集的药物，也就是阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等药物。而在饮食结构上，还是推荐尽量向地中海饮食和DASH饮食方案看齐。因为动脉粥样硬化性疾病的患者，饮食结构可以这样推荐。这些饮食结构咱们以前也都介绍过，大家可以自己在张大夫文章里找。

如果是静脉血栓，可能吃的药物就很可能是抗凝药，比如说华法林、达比加群、利伐沙班这些药物。这其中，对于正在吃华法林的患者来说，饮食上要注意别吃富含维生素K的食物，比如说菠菜、韭菜、香菜、芹菜等绿叶菜。

以上是张大夫对于这个问题的回答，希望能够帮到对这个问题很关心的朋友们。