阴壁长了囊肿，通常是因为女性体内的卵巢或卵巢周围的组织部分被囊肿包裹住了，造成了阴道内侧的肿块。有些囊肿可以自然消失，但如果规模较大或存在较长时间后没有缩小，就需要采取治疗措施。

首先，建议到医院进行检查以确诊问题。医生通常会采用B超或MRI等检查方式来确定囊肿的大小、位置、形状、质地等情况，以便进行治疗。

一般治疗方法有两种：药物治疗和手术治疗。如果囊肿较小，医生可以开一些药物来促使其缩小或消失。如果囊肿较大或已经影响到生殖系统的正常功能，医生通常会建议手术切除。手术常见的有腹腔镜手术和开腹手术两种。前者仅需小口径手术，术后恢复时间短，但仅适合较小的囊肿；后者可能需要较大的手术伤口和较长的恢复时间，但可以切除更大的囊肿。

在治疗期间，应注意保持生殖器的卫生，避免性行为等促使囊肿增大的行为，并按医嘱定期复诊以确保治疗进度和效果。

总之，阴壁长囊肿并不是罕见的问题，但需要及时治疗。尽早发现、诊断和治疗，可以更好地保护女性的生殖健康。