在现今的快节奏生活中，很多人常常选择在家做一些简单易做又美味可口的家常菜带到公司或学校里享用，这样既省时间，又能保证健康营养。下面介绍几款适合带饭的家常菜。

1.青椒土豆丝

青椒土豆丝这道菜既简单又好吃。首先把土豆切成细丝，青椒也切成丝，葱姜蒜切末备用。将锅烧热加入少许油，下葱姜蒜翻炒，接着倒入土豆丝翻炒至软，再加入青椒丝翻炒均匀，加盐、鸡精等调味品即可。

2.番茄炒蛋

番茄炒蛋是一道极其简单的菜品，只需要炒鸡蛋的时候加入一点西红柿即可。西红柿炒鸡蛋的口感非常清爽，蛋香和番茄的酸甜味相互呼应。

3.紫菜蛋花汤

紫菜蛋花汤清淡可口，营养丰富。首先将紫菜洗净泡软，用水稍微清洗一下，放入锅中开火煮，待紫菜变色后加入盐、柴鱼粉，水沸后再倒入搅散的蛋液，这时搅拌一会儿紫菜蛋花便做好了。

4.土豆烧牛肉

土豆烧牛肉是一道营养丰富的菜品。将牛肉切成小块，用水焯一下去掉血水，然后热锅凉油加入葱姜蒜爆香，加入牛肉和料酒翻炒几下，倒入适量的水烧开，再加入切好的土豆和适量的盐、鸡精、胡椒粉等调味品，小火煮至土豆和牛肉都熟透即可。

5.烤鸡翅

烤鸡翅是一道美味的主食，可以加入各种调料，吃起来味道更加丰富。先将鸡翅放置在碗里，加入葱姜蒜、盐、糖、生抽、胡椒粉等调料，腌制30分钟。将烤盘刷一层油，将腌制好的鸡翅平铺在烤盘上，放入烤箱烤20~30分钟即可。

以上是几款适合带饭的家常菜，平时生活中尝试着做一下吧，保证让你的午餐变得更加美味和丰富。