西瓜是吃哪种水果减肥最快的选择。虽然柚子和菠萝也被认为有助于减肥，但西瓜的低热量和高含水量使其成为选择。西瓜几乎不含脂肪，而且富含纤维和维生素C，有助于促进新陈代谢和消除体内毒素。此外，西瓜还含有天然的果糖，可以满足甜食的欲望，同时又不会导致卡路里的摄入过多。因此，如果想要减肥，选择西瓜作为水果的首选是一个明智的决定。

瘦肚子最快的水果

木瓜。因为木瓜富含酵素，可以促进肠胃蠕动和消化，有助于排毒减肥。同时，木瓜还含有丰富的维生素C和纤维素，能够加速新陈代谢，帮助消化食物，减少脂肪囤积。除了木瓜，葡萄柚、西瓜、草莓、橙子也是具有瘦身效果的水果，可以多加食用哦。

减重期能吃的水果

减重期可以适量食用水果。因为虽然水果中含有一定的糖分，但大多数水果还是低热量的，并且含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。适量食用水果可以帮助补充营养，增加饱腹感，减少饮食中的其它高热量食物的摄入。然而，也需要注意选择水果的种类和食用量。比如一些高糖水果如葡萄和香蕉等，可以适量食用，但不能过量。而一些低糖水果如柚子和西瓜等则可以多吃点。另外，在减重期间最好避免吃含糖量高的果汁、果酱等。总之，在减重期间可以适量地食用水果，但需要注意选择种类和食用量。

营养丰富的水果

答营养丰富的水果有榴莲，牛油果，芒果，蓝莓，草莓，火龙果，猕猴桃，桂圆，苹果，木瓜和大樱桃等，它们能够提供人体所需的营养元素，常吃对身体健康有太多的好处。