肥胖是指个体体重超过正常范围，通常通过身体指标、BMI指数和脂肪分布来评估。在准确的定义中，肥胖可以通过测量身体脂肪百分比来确定，一般男性超过25%，女性超过30%即被认为是肥胖；而BMI指数是常用的评估工具，通过体重和身高的比值计算，大于30即被认定为肥胖。然而，BMI指数无法区分脂肪和肌肉的比例，因此脂肪分布也是重要的衡量因素之一。腹部脂肪分布与心血管疾病风险增加相关，因此，超过男性102厘米和女性88厘米的腰围被视为脂肪分布异常，可能导致肥胖相关健康问题。总而言之，肥胖的确切定义是个体体重超过正常范围，可以通过身体脂肪百分比、BMI指数和脂肪分布来评估。

体重120，身高157，算肥胖大基数嘛

人的胖瘦是用体重指数来进行评价的，体重指数的计算方法是体重公斤除以身高的平方所得出的结果，小于18.5属于偏瘦18.5~23.9为标准体重，24~28为超重，大于28为肥胖，计算出你的体重指数为24.39，稍微有点超重。建议饮食上少吃高能量食物多吃蔬菜水果，每天进行30分钟以上的有氧运动，坚持下去，对减肥会有很好的效果。

体型指数什么意思

指数可用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康，是用体重公斤数除以身高米数平方得出结果，如果判断一个人是否肥胖用体脂肪率指数比体质指数要准确，体脂肪率可反应人体脂肪含量多少，脂肪含量高，患高血脂、高血压等疾病的风险会相对高些，一般成年女性的体脂率约为20％～25％，男性约为15％～18％。