不建议食用鳕鱼的原因主要包括寄生虫感染风险、高含量以及生态环境问题。首先，鳕鱼可能携带寄生虫，如肺吸虫和鳕鱼蠕虫，这些寄生虫会进入人体并引发严重的健康问题。其次，鳕鱼中的含量较高，长期摄入可能导致神经系统损害和健康问题。此外，由于鳕鱼在海洋生态系统中的重要地位，不合理的捕捞和过度消费会对生态环境造成破坏，威胁到其他物种的生存。综上所述，为了保障个人健康和维护生态平衡，不建议食用鳕鱼。

为什么不建议吃鳕鱼

1、过敏体质慎吃

有些人对鳕鱼蛋白质过敏，会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、胃肠不适等。对鳕鱼过敏的人应该避免食用鳕鱼或者鳕鱼制品。

2、胆囊疾病患者

鳕鱼富含脂肪和胆固醇，如果胆囊功能异常或者胆囊疾病患者食用过多的鳕鱼，可能会胆囊收缩，引起胆囊疼痛、胆结石等问题。

3、血液凝固功能障碍者

在鳕鱼中含有较高的维生素K，而维生素K是一种促进血液凝固的物质。如果血液凝固功能障碍患者过量食用鳕鱼，可能会加重病情，导致血栓等问题。

4、孕妇和哺乳期妇女

鳕鱼含有等重金属物质，过量摄入可能会对胎儿或者婴儿的神经系统发育造成影响。

5、高尿酸血症患者

高尿酸、痛风患者饮食要格外注意，不能过多食用高嘌呤食物，而鳕鱼的嘌呤含量就比较高，容易导致尿酸升高，加重高尿酸血症患者的病情。

其他原因：

1、含有

鳕鱼是一种长寿的鱼类，加上现在海洋污染问题严重，在鳕鱼的体内可能会积累一些，如果摄入过多的，可能会对人体的神经系统产生损害。

2、含亚硝酸盐

在鳕鱼中也可能存在一定的亚硝酸盐，长期摄入亚硝胺可能会增加患癌症的风险。

3、过多的脂肪

鳕鱼中含有丰富的脂肪，其中一部分是不饱和脂肪酸，对人体的健康有益。然而如果长期食用过多的鳕鱼，还是会导致人体摄入过多的脂肪，增加患心血管疾病和肥胖等疾病的风险。

然而，对于是否真的不建议食用鳕鱼的观点，仍存在一些争议。事实上鳕鱼是营养价值很高的鱼类，含有丰富的Omega-3脂肪酸、维生素D等营养物质，对人体是有益的。如果人们适量食用鳕鱼，就能享受到它的营养价值，同时有效地减少身体患疾病的风险。

但是！上很多鳕鱼都是假货，用价格低廉的油鱼来冒充的。

油鱼有两种：棘鳞蛇鲭和异鳞蛇鲭，个头庞大脂肪丰富，吃了这种鱼，会引起排油性的腹泻。这种鱼主要作用是用于提炼工业润滑剂，如果我们吃了这种鱼，30分钟之后就会出现排油的尴尬情况。大家基本是分辨不出来上的鳕鱼是真是假，最好还是去大型正规超市购买吧。