金盏花是一种常见的草本植物，其花瓣富含黄酮类化合物、挥发油等成分，有着很多的保健功效。其中，金盏花泡水喝是一种常见的保健方法，下面我们来了解一下金盏花泡水喝的功效和禁忌症。

一、金盏花泡水喝的功效

1、美容养颜：金盏花富含黄酮类化合物，具有抗氧化、抗衰老的功效，可以预防皮肤老化，使肌肤变得更加光滑细腻，同时还能够保护肝脏，消除色斑。

2、清热解毒：金盏花有清热解毒的作用，可以缓解口腔溃疡、喉咙痛、皮肤炎症等症状，同时还能够调节身体的免疫系统，提高机体的抗病能力。

3、缓解疼痛：金盏花具有镇痛、消炎和抗菌的作用，可以缓解头痛、关节疼痛等症状，同时还能够促进伤口的愈合。

4、减肥健身：金盏花可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，有一定的减肥作用，同时对于运动员来说，喝金盏花水还可以缓解肌肉酸痛，提高运动能力。

二、金盏花泡水喝的禁忌症

虽然金盏花泡水喝有很多的保健功效，但是如果在错误的情况下使用，也会有一定的不良影响，以下是金盏花泡水喝的禁忌症：

1、孕妇慎用：金盏花含有一些有效成分，如果孕妇长期使用，容易引起子宫过度兴奋，导致早产或流产。

2、过敏者禁用：金盏花泡水喝虽然有很多的功效，但如果你对其过敏的话，就会触发身体的过敏反应，导致身体出现疼痛、水肿等症状。

3、肝肾功能差的人慎用：金盏花含有一些对肝肾有一定刺激作用的成分，如果肝肾功能较差的人长期使用，可能会导致肝肾负担加重，从而引起各种疾病。

总之，金盏花泡水喝是一种比较安全的保健方法，但是在使用的时候还是需要注意一些事项，并且也要避免长期大量使用，以免出现不良影响。