银杏叶茶是以银杏树的叶子为原料，经过加工制成的茶叶饮品。银杏叶茶中富含一种叫做银杏内酯的化合物，具有较好的保健作用，如增强免疫力、改善记忆力、降低血脂和抗氧化等。那么，银杏叶茶可以长期服用吗？

实际上，银杏叶茶的长期服用是没有问题的。因为银杏叶茶是一种天然的食品，在不超过适宜的摄入量前提下，长期适度地饮用可以发挥保健作用，但是要避免饮用过量。尤其是那些有高血压、感冒、咳嗽、消化性溃疡等疾病的人士，应该遵照医生的建议，选择合适的食品或者药物来治疗或预防疾病。

除了适口的问题外，银杏叶茶饮用时需要注意以下几点：

1.根据个人情况选择饮用时机

银杏叶茶饮用时，最好在饭前或者饭中饮用。茶叶中的叶子含有碳水化合物、胡萝卜素等成分，容易半个消化吸收，因此在饭前饮用有助于调节胃肠功能，防止胃酸刺激胃黏膜。

2.控制饮用量时，避免过量

银杏叶茶属于药食两用的茶叶，若饮用过多，会产生不良反应甚至产生中毒。而正常的饮用量受多因素的影响，如年龄，身体情况及肝、肾功能等，一般来讲，建议一次用量为3-6g，每日不超过10g。

3.不宜与药物同时使用

银杏叶茶虽然是天然的保健品，但其成分会影响到药物的吸收、代谢及排泄。如果同时饮用药物，可能会产生药物相互作用或者产生不良反应。因此，饮用银杏叶茶的同时，不建议一起服用药物。

综上所述，在正常范围内，银杏叶茶是可以长期服用的，但是需要注意其适量的饮用量及不与某些药品同时使用。同时，我们应该在医生的建议下，正确认识银杏叶茶的作用及用法。