摘要：老人去世后的第一年，有许多传统规矩需要家人遵守，以表达对逝者的敬意和悼念。这些规矩一方面体现了尊重老人的传统观念，另一方面也有助于家人排解悲痛，缓解心理压力。

1、祭祀仪式

老人去世后，家人在第一年的祭祀仪式上要格外讲究。一般来说，孝子孝女会在每个重要的祭祀日，如老人的生日、忌日等，举行相应的祭祀仪式。这些仪式包括上香、祭拜、烧纸、供奉食品等，目的是向逝者表示敬意，并祈求其在天之灵得到安宁。

此外，家中会悬挂老人的遗照，并摆放神龛或神位，供奉老人的牌位。家人每天会向牌位上敬奉食品和茶水，表示对老人的怀念和思念。

2、禁忌习俗

在老人去世的第一年，家人需要遵守一些禁忌习俗，以示对逝者的尊重。比如，家人在这段时间内不宜举行喜庆的活动，如结婚、搬家等。同时，也不宜在家中大声喧哗，以免扰乱老人的安宁。

在祭祀过程中，家人要注意避免碰翻供品，以免犯忌。另外，家人在这段时间内一般不会旅游或出远门，以免疏忽对老人的祭祀。

3、祭祀形式

老人去世第一年的祭祀形式多种多样，因地域和习俗的不同而有所差异。有些地方会举行“百日祭”或“百年祭”等特殊的祭祀活动，用以纪念逝者。在一些地方，还会举行“忌日宴”或“忌日酒席”，家人亲友齐聚一堂，共同悼念逝者。

此外，老人去世后的第一年，家人还会对老人的墓地进行整理和打理，清理墓前杂草，更换墓碑等，以示对逝者的敬意。

总之，老人去世第一年的规矩主要包括祭祀仪式、禁忌习俗和祭祀形式。这些规矩体现了尊重老人的传统观念，也有助于家人排解悲痛，缓解心理压力。每个家庭的具体情况可能有所不同，但尊重老人、怀念老人的初衷是一致的。