摘要：男人那个不行是很多人不愿意讨论的话题，但是对于那些遇到这个问题的男性来说，却是个非常困扰的事情。那么，当男人那个不行时，应该怎么办呢？

男人那个不行怎么办

1、心理调整

首先，男人需要进行心理调整。这个问题并不是个人的错，不必因此而自责或者沮丧。要明白，性功能障碍是一种常见的身体问题，很多人都会遇到。接受这个事实，调整好自己的心态，才能更好地面对和解决这个问题。

此外，男人还应该摆正自己的心态，不要过分焦虑或者紧张。过度的心理压力会进一步加重问题，导致更严重的性功能障碍。要相信自己，积极面对，寻找解决问题的方法。

2、寻求专业帮助

当男人遇到性功能障碍时，应该及时寻求专业帮助。可以去咨询专业的男科医生，了解自己的情况，并接受专业诊断和。男科医生会根据个人情况，给出相应的建议和方案。

同时，男人也可以考虑去心理咨询师那里寻求帮助。心理咨询师可以帮助男人排除心理障碍，提供有效的解决方案，促进性功能的恢复。

3、改善生活习惯

除了寻求专业帮助，男人还可以通过改善生活习惯来提升性功能。保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、充足的睡眠、合理的运动等，有助于提高身体的机能和性能力。

此外，男人还可以尝试一些性功能的锻炼方法，如锻炼、性生活中的技巧调整等。这些方法可以帮助男人增加性、延长房事时间，从而改善性功能的问题。

总之，当男人遇到性功能障碍时，不要沮丧或者自责，要及时寻求专业帮助，并通过心理调整和改善生活习惯来解决问题。只有积极面对，男人才能重新恢复自信，享受健康的性生活。