摘要：杨梅是一种美味的水果，但有些人不适合食用。本文将介绍三种人群，不宜食用杨梅。

三种人千万别吃杨梅

1、高血糖患者

高血糖是一种常见的代谢性疾病，患者需要注意饮食控制。杨梅含有较高的糖分，食用过量可能会导致血糖升高。因此，高血糖患者不宜食用杨梅，以免对血糖控制产生不利影响。

2、胃溃疡患者

胃溃疡是一种常见的胃部疾病，患者需要注意饮食调理。杨梅属于酸性水果，食用过多可能胃黏膜，导致胃酸分泌增多，加重胃溃疡症状。因此，胃溃疡患者最好不要吃杨梅，以免加重病情。

3、肠胃虚寒者

肠胃虚寒是一种肠胃功能减弱的症状，患者容易出现腹胀、腹泻等不适。杨梅性寒凉，食用过多可能会进一步损伤肠胃功能，加重虚寒症状。因此，肠胃虚寒者不宜食用杨梅，以免加重肠胃不适。