洗脸不要超过1分钟。正确的洗脸方法是使用温水湿润面部，然后轻柔地涂抹适合自己肤质的洗面奶，进行适当的，最后用清水彻底冲洗干净。洗脸时间过长会导致肌肤水分流失，破坏皮肤的天然保护屏障，引起干燥和敏感等问题。因此，保持洗脸时间在1分钟以内，能够有效清洁面部，同时保护肌肤健康。

一般洗脸要洗多久

洗脸时间大约在3分钟作用，建议用洁面产品在脸上轻轻一分钟左右，用清水冲洗2分钟左右，把污垢跟多余的洁面产品洗干净就可以了。

洗脸时间过长的话，反而会把刚揉搓出来的油脂污垢又重新揉进去，反而洗不干净，洗脸时间过长也会把脸上的油脂洗掉过多，导致水油失衡，皮肤变干燥。

洗脸护理步骤的先后顺序

1、洗净双手，洁面前把手洗干净，用手湿润面部；

2、温水洗脸，选择略高于体温的温水洁面，这样既能够使毛孔充分张开，又不会使皮肤在清洁以后损伤天然的皮脂膜。先用温水泼洗的面部，然后挤出一元硬币大小的洗面奶，在手心加温水轻轻的揉搓以后清洁面部，起泡类的洁面产品在搓起泡泡以后才能够充分清洁毛孔内的污垢；

3、轻柔的按压揉搓，轻柔面颊部，眼部周围打圈，在鼻翼，鼻子、额头和下巴角质比较厚的部位多揉搓，清洁的时间最好控制在1-2min的时间，洗脸时间过长也会损害皮肤自身的屏障；

4、冲洗，冲洗掉泡沫之后，最好用温水再泼洗面部，从下往上来推洗一次，擦干面部，最好用一次性化妆棉擦干。这样清洁工作就做好了，接下来就可以做护肤和上妆的程序。

洗脸几分钟最好

三分钟

日常用洗面奶洗脸，一般情况下不要超过五分钟，三分钟之内是比较适合的，长期洗太久了会过度清洁，损伤脸部油脂层，很容易造成皮肤干或敏感。如果是要卸妆洗脸，那肯定洗的时间会延长，这就没有太大的限制，因为卸妆还是比较麻烦的。