随着社会的快速发展，人们越来越注重养生健康，但是长期室内烟味却给人们的身心健康带来了很大的威胁。很多人都不知道长期室内烟味该如何去除，下面我来介绍一些方法：

1.通风换气法

通风换气是清理室内烟味最简单也是最基本的方法。只需每天打开窗户，让新鲜空气进入室内，将烟味排出即可。尤其是在清晨和晚上空气清新的时候打开窗户，这样效果更佳。

2.活性炭吸附法

活性炭能有效地吸附有害物质。将一块或数块活性炭放在室内吸烟者的房间或靠近烟灰缸，可以有效地减少烟味的污染。但是记住要定期更换活性炭，否则效果会大大降低。

3.空气净化器

空气净化器能过满足室内除烟味的需求。它可以通过过滤，杀菌、清洁等一系列动作去除有害气体及颗粒物。选择质量较高、过滤效果好的空气净化器较为有效，可以让烟味在较短的时间内消除。

4.醋加水洗刷法

将醋和水以3:7的比例混合，用这种混合液擦拭烟味触及到的地方，比如窗帘、餐桌、衣柜、地板等等。醋的酸性可以有效帮助去除异味，洗刷干净后还可以让室内环境更加清新。

5.植物净化法

一些植物如吊兰、百合、钟兰等能够有效吸收空气中的有害物质，净化室内空气。同时，它们也能产生氧气，让室内环境更加清新。但是应该注意的是，植物的技术不是非常高效，需要与其它方法结合使用。

6.碱性洗刷法

在同等的清洁产品and酸性清洁产品中，碱性洗刷产品可以有效清除烟味触及到的任何表面，如墙壁或天花板，电视上的灰尘、荧幕等等。但是不推荐在金属、铝或其他材质上使用碱性清洁剂，因为碱性可能损坏表面。

如果您在清理室内烟味时还需要注意一些其它的细节和事项。例如，为了避免火灾，一定不要使用香薰或蜡烛之类的开放火源，并保持每个房间里的烟雾探测器和灭火器正常工作。定期清洗床上用品和家纺等物品，以确保室内环境卫生。