一次低血糖会造成永久危害很多小伙伴都想知道怎么解决，接下来大家就跟着小编一起看一看一次低血糖会造成永久危害吧。高血糖的危害是长期的、渐进的，暂时不会影响生活，而低血糖的危害是迅速的，可以危及生命。一位糖尿病专家曾说“一次低血糖的危害可能抵消终生血糖控制的好处”。

低血糖的危害

①低血糖使胰岛素的抗激素(如肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素、生长激素等)分泌增加。)，引起反弹性高血糖，导致糖尿病的代谢紊乱难以控制。

②低血糖使脑细胞供能减少，导致脑细胞坏死和脑软化，进而导致脑梗死等急性脑血管疾病。如果低血糖昏迷持续6小时以上，脑损伤将不可逆。

③低血糖会减少心脏的供能和供氧，容易导致心律失常和心脏供血不足，诱发心肌梗死。因此，每个糖尿病人都应该了解低血糖的危害，并加以识别和预防。

当心夜间低血糖

夜间低血糖往往有以下症状:噩梦、出汗(湿衣服)、晨起头痛、乏力等。当怀疑夜间低血糖时，测空腹血糖是不可预知的，应在次日午夜2~3时测血糖。确诊低血糖后，可在医生指导下，睡前加餐少量或夜间调整胰岛素剂量。

如果半夜经常发生低血糖，可以选择牛奶、鸡蛋、豆腐干等蛋白质丰富的食物。这是因为蛋白质转化为葡萄糖的速度很慢，有助于防止夜间低血糖。同时，饭后血糖上升缓慢，不会升得太高。但肾功能异常的患者需要将蛋白质的摄入量控制在每天0.8g/kg。

注意睡前加餐可以预防夜间低血糖，但控制热量是前提。尤其是糖尿病患者，全天总热量应控制在25~30大卡/公斤，并含餐。全天的热量要根据自身情况合理分配，以免发胖。

另外，需要提醒的是，如果经常出现低血糖症状或无症状低血糖，建议去内分泌科就诊，在医生的指导下进行生活方式和药物的调整，以免延误病情。